June 21, 2007

実家太り

実家から無事帰り、横浜での日常に戻っているのだが、
今日はライブ後初のバンド練!

いつも俺の後姿を見てるドラマーが一言「Ryoさん太ったぁ!!」
→エエ、はい(笑)

そう、俺は実家帰ったのは良いが食いすぎで体重増!
常に腹十二分目くらい飯食うわ、甘い物は欲望のまま食うわで当然の報い!

俺は1日で1,2kgは太るというか、結構直ぐに太る体質で、
自分でも太っている実感はあった。

最近甘いもの良く食うしで、
ちょっとづづ太り始めていたのに実家で拍車が掛かった(T_T)

横浜戻れば少しは痩せてくだろうとは思いつつも、
流石にメンバーに言われたのはショックだったので、
来月のライブまでの体力づくりも兼ねプチダイエット敢行!

スタ練後に少し疲れはあるも、思い立ったら直ぐ行動せねばということで、
珍しくジョキングを実行!

最初に飛ばすと次に繋がらないので、
少し抑え目に走り、公園戻ってダッシュ、シャドーと本格運動!

かなり疲れたがたまの運動は清々しくもあった。

継続が大事なので、今後は以下のことを実施するとしよう。
(果たして継続性のない俺がどこまでやれるんだろうか・・・。)

・止む終えない時意外はジョギングの継続
 ジョキングが出来ない時は、スクワット
・腹筋を中心にプチ筋トレ
 ←なぜプチかというとガッツリやる自信が無い為
・ランチのご飯お代わりを止める
・ディナーは腹八分に抑える
・居酒屋でデザート頼み過ぎない
・甘い物がどうしても食いたい時は、チロルチョコ1,2個にとどめる
 ←「食うんかい!」と言われても、甘い物はチョイ依存症なのでご勘弁

さっきから止む終えない時以外はとか、
プチとか、完全にやる・止めるといわず先が思いやられそうだが、
まぁ頑張って行くとしよう。

取り合えず、3週間後のライブ前にどれだけやれたか記すとしよう

  

Posted by himurock1981 at 01:57TrackBack(0)日常生活 

June 16, 2007

京都へお参り

今日はかなりの快晴!
6月だってのに夏日!

姫路でまったりも良いが、
せっかくなので京都まで行く事にした!

山陽姫路から阪神→JR→嵐電と乗り継ぎ、
無事芸能神社に到着!

先輩や芝居仲間はこの間の舞台直後に参りに行っったのだが、
俺はそん時同行出来なかったので、
遅ればせながら参らせて貰った!

今年の上半期は舞台3本、ライブ4本行ったので、
無事終えた事の感謝と下半期のさらなる飛躍をお祈りさせて頂いた!

後、3度目の正直でようやく見つけた師の玉垣の前で思わず激写!
今年も氷室京介の名を胸に秘め頑張るとしよう!
←つぅかこの行動は傍から見りゃイタさ極まりないんだろうな(笑)

その後は嵐山付近でランチをし、八坂神社、四条を散策!

帰りは大阪を経由して1日を終えた!

明日は父の日なので、ゆっくり祖父、家族と食事をして横浜に戻るとしよう!

acee81c2.jpg八坂神社ソフト地下鉄_京都  
Posted by himurock1981 at 21:16TrackBack(0)日常生活 | 氷室京介

June 15, 2007

骨休みin姫路

今年に入ってから3連続舞台、ライブと他にもバタつく事が多かったので骨休みも兼ね急遽帰省した!

姫路は時間の流れがまったりしてる感じで、本当に居心地が良い!

急な帰省で皆びっくり+喜んでくれ、何より祖父も喜んでくれたのが良かった!

この間帰った時はショックな出来事と風邪が悪化して大変だったので、元気な姿を見てホッとした!

親父のケガも順調に回復して、家族皆元気そうで良かったし嬉しかった!

やっぱたまに実家帰るとパワー貰えるしで良いよね。

帰った当日は祖父がノリ気で姫路散策しようというので、
せっかくの気持ちを無駄にしない為にもお城行ったりお墓参り行ったりで時間を有効活用した!

翌日は前から気になっていた松本人志初監督の「大日本人」を見に行った!

かなり期待しただけに笑いこそそこまで無かったが、
松本の独特の世界感が存分に入っており、ほくそ笑むシーンが何度もあったので、
あれはあれで面白く見た価値があった!

さっきは「パパの涙で子は育つ」を見たが、
江口の微笑ましい芝居と何度も見せる良い表情がドラマを一層際立たせ、良い時間を過ごせた!

映画やTVドラマを久しぶりに見たがやっぱ良いもんだ!

姫路駅大日本人  
Posted by himurock1981 at 23:38TrackBack(0)日常生活 

June 13, 2007

LIVE at Serbian Night vol.4

10日に無事?いや、何とかLIVEを終えた!
今回はトリという事での使命感みたいのがあったわけではないが、
舞台終え、LIVEモードに追い風スイッチを入れるのに気合いだけは入っていた!

リハの感じではサウンド的にも俺の調子も良い方ではあったので、
良いパフォームが出来るんではと気持ちが高ぶっていた!

ただ、リハ終わりから本番まで5時間強の待ち時間あるから辛いけどね(>_<)

ライブはというと、最近持久力の無さを改善するのに、
少しづつ筋トレ的な事をやったが、
やり始めですぐ効果が上がるものでもないので、やはり後半大分疲れがみえて来た!
今回はバラードで締めたのだが、
ギターソロ明けが声の疲れもありどうしても歌い辛く、
また今回も反省点となった!

まぁ全体的なパフォーマンスとしては向上してきてるし、
ライブハウスの方も機嫌良かったので今回は今回でヨシとしよう!

来月は神奈川公会堂と中ホールでのライブなので、よりパワーが必要とされるので、これからまた体力作りをしてくとしよう!

また、今回は遠くから時間を割いて足を運んでくれた方もいたり、
皆さん本当にありがとうございました!
今後ともどうぞヨロシクです!


LIVE0610LIVE0610ALIVE0610Beede17a7.jpg  
Posted by himurock1981 at 18:17TrackBack(0)バンド関連 | ライブ

June 10, 2007

いざ、出陣!

川崎セルビアンナイト

いよいよ明日、いや今日ライブだ!

川崎セルビアンナイトにてトリとなる20時半より出演!

舞台を終えてからマジあっという間にこの日がやって来た!

今週はライブ会場にてちょっとした参考音源を配布する為に、
歌録りしたり、そうこうしてる内にライブ本番である。

今夜も最終リハーサルを終え、一気にテンションはライブモードに!

来月神奈川公会堂でのイベントライブに追い風を吹かせる為にも
明日のライブはしっかりと良い形で終えたい!

もし良かったら是非会場に足を運んで下され!

完全燃焼目指して頑張るぞ!
  
Posted by himurock1981 at 02:17TrackBack(0)バンド関連 | ライブ

June 06, 2007

貰ったぜ、パワー!

本日芝居仲間の大先輩である順子ネェさんの舞台を中野まで観に行った!

いやー、マジ面白かった。

上演作は「刑事ほど素敵な商売はない」という作品で、
劇団「アポロ」の原点らしい。

5年前に上演したものを、装い新たな気持ちで公開に踏み切ったかたち。

セットが無いに等しい舞台を初めて今回観たのが、
これは当然役者の技量が問われる。

見た目が同じところに、
色んなシーンが展開されるので、
如何にお客様に情景を想像させるかがポイントである。

だが、その難題を音も上手く取り入れて臨場感も出したり、
芝居力でクリアしていた!

作品の簡単な内容としては、
雑用係と課した刑事課に、
少し下降気味のスターが人生を掛けた刑事映画を成功させるべく、
役作りの為1日署長としてそこで世話になることに。

主人公である滝沢刑事を中心に
彼女、同期の杉本刑事との関係、
同僚や報道キャスターなどが見事に絡み、
パワフルでスピーディにストーリーが展開される。

あまり舞台を観ることはないが、今回の作品のテンポは非常に気持ちよかった!

時折笑いも組み込まれ、
テレビドラマにあるようなストリーが、見事に舞台にハマり、
一気に食入るように俺はその世界に引き込まれてしまっていた!

順子ネェさんも良いキャラを演じていて、非常に楽しめる作品となった!

今回作品を思って感じたのが、
皆が一体となって一つの作品を作り上げてくんだという強い気持ち、
個々の努力と芝居へ臨む姿勢の大切を痛感した。

俺は正直まだまだヌルイなぁとつくづく感じた!

役作りもそうだし、芝居に臨む姿勢もまだまだなと。

こういったところが一番やりたい音楽にもマイナスに働いてしまうのではないかと。

最近芝居を見る機会が意外とあったが、
様々な人から貰ったパワーを活かし、
先ずは自身の10日のライブをしっかりとこなしていきたい!

ずんこねぇstudio life  
Posted by himurock1981 at 23:46TrackBack(0)日常生活 | 俳優業

June 03, 2007

たまにはまったり(^o^)

舞台後働きつつも、ザ・日常ってな感じの日々を久しぶりに堪能しつつ、
まったりとした週末を過ごした!

ブログ更新も久しぶりで、いつもの悪い癖でまたまとめ更新をしてしまった(T_T)

昨日はWSで何度かお世話になった先輩が横浜で芝居をやるってんで、
せっかくだし観に行かせてもらった!

横浜スタジアムの裏にあるZAIMという所で上演すると聞き、
かなり近場だったので久しぶりにバイクを走らせる!

約2ヶ月ぶりだったので、エンジン始動するか心配だったが、
以前バッテリーを苦労して交換したばかりだったので、
パワーも残りすんなりと掛かった!

放置プレイした愛車に謝罪もしつつ横浜までバイクを走らせる!
やはりバイクは気持ちイイ!

芝居も中々楽しく、
気にしていたバイク駐禁も避けれたので、
満足して夜はバンド練に臨む!

昨夜お酒による尋常じゃない頭イタに悩まされたのもあるのか、
途中からかなり左後頭部が痛く歌いづらかったが、
ライブも来週に控えてるので何とか歌う!

しっかりと体調管理をし、来週のライブに臨ばねばと反省。

ZAIMネムレルモリ

今日は、ずっと行く機会がなかったので、
期限が残りあとわずかとなったので、
免許更新の為に二俣川に行ってきた!

だるいことに違反講習を受けなければならない!
前回の初回更新もあまり役に立つと思えないビデオを見せれられた印象だし、
今回もどうせ何のストリー性もない話に、
役者なのかスタッフなのか誰だかわからない者が演じてると思い、
気にもしてなかたった!

しかし、序盤のシーンで里見浩太郎が出て、
美声を発したのをきっかけに持参していた眼鏡を掛け、
鑑賞モードに入った!

加害者役も原田龍二が演じていてかなり見易かった!

内容も飲酒運転による事故の悲劇と破滅が描写されており、
飲酒運転はいかんなと普通に思った!

ビデオ上映する意図にすっぽりハマる単純な俺だなと思うが、まぁ良いとしよう!

てなわけでたまにしか乗らないバイクの運転も安全を心掛け、
日常に感謝しつつまた明日から頑張ろう!  
Posted by himurock1981 at 20:24TrackBack(0)日常生活